Pin
Send
Share
Send


Brzo , koji potiče iz latinske reči ieiunium, je čin i posljedica posta . Ovaj se glagol (post), u međuvremenu, odnosi na odričete se, djelomično ili u potpunosti, gutanja pića i / ili hrane tokom određenog perioda od vreme .

Post se može izvesti iz različitih razloga. U nekim slučajevima je postovanje posta medicinska indikacija za obavljanje određene analize ili studije . Ako se osoba odluči na testove krvi i urina, mora znati razne pokazatelje svog organizma koji bi to mogli olakšati bolesti , morat ćete postiti oko dvanaest sati. Ljekari savjetuju ovaj brzi učinak kako bi se spriječilo da vrijednosti testova budu narušene pićima ili hranom koja se guta.

Moguće je i da se osoba odluči na post kao put socijalni ili politički protest . Aktivista koji je u zatvoru može postiti sve dok ga vlasti ne puste na slobodu, jer smatra da je pritvor nepošten. Stoga post služi vežbanju pritisku : Ako osoba ne jede i ne pije, zdravlje će joj se pogoršati. Za političku vlast smrt zatočenika može biti ozbiljan problem jer država ima obavezu osigurati svoj život.

Na polju religija , post je a žrtvovanje koje vjernici pretpostavljaju s određenom svrhom. U komemoraciji zvanoj Yom Kippur Na primjer, Židovi obavljaju brzinu koja započinje u zalasku sunca, a završavaju u sumrak sljedećeg dana.

Muslimani, svaki dan Ramazan (mjesec dana vašeg kalendara), brzo od zore do zalaska sunca. The starješine a oni koji pate od određenih bolesti oslobođeni su ovog posta.

Ne treba zaboraviti da postoje tendencije u pitanjima uma i tijela, čak i na nutritivnom nivou koje preporučuju post. Konkretno, oni vjeruju da je korisno ne samo za tijelo kako bi eliminiralo toksine, nego i za tijelo da bi se "moglo uhvatiti u koštac" sa svojim funkcioniranjem. Odnosno, oni uspostavljaju način da se to uopšte vrati u ravnotežu.

Upravo iz tog razloga postoje mnoge poznate ličnosti koje su redovno ili u određeno vrijeme u svom životu prepoznale da su vježbale post. To bi bio slučaj, na primjer, glumca Seana Conneryja, pjevačice Beyonce ili filmskog režisera i glumca Clinta Eastwooda.

Međutim, ova dijeta ili trendovi takođe prepoznaju da ne mogu svi vježbati post. Konkretno, utvrđeno je da se ne preporučuje onima koji su bolesni ili onima koji pate od dijabetesa, ženama koje čekaju dijete ili pate od bulimije ili anoreksije.

Na isti način se ne preporučuje i onima koji pate od anemije, osobama koje uzimaju veoma jake lekove ili imaju ozbiljne patologije poput raka. Osim toga, utvrđeno je da će se oni morati savjetovati sa svojim liječnikom ukoliko mogu izvesti ili ne postiti one koji imaju visok krvni pritisak, osobe koje pate od depresije, one koji pate od zatajenja bubrega ili koji su ispod njihove zdrave težine. I oni su u opasnosti kada poduzimaju brze.

Video: MC STOJAN BRZo (Jun 2020).

Pin
Send
Share
Send